活动进行到第三天团队成员对于活动形式和路程都已经非常熟悉，7月1日下午4:50出发，于5:30左右便到达目的地，一路上踩着夕阳西下，下雨过后的天空出现一道靓丽的彩虹，让团队成员更加兴奋也更加憧憬今天的体验。
还和往常一样，团队成员将所有东西摆开来，准备好了今天所用的东西，包括投影仪，桌子，血压计和一些实验用的物品。还和往常一样 摆出来血压计之后就吸引了很多中老年人前来测量血压，今天测量的结果和昨天有一些出入，昨天基本上所有的社区居民的血压都趋向于一个正常值，但是今天只有前面一些奶奶和阿姨他们的血压还是比较正常的，后面会有几个血压逼近200，他们说是晚上喝了酒小酌两口之后出来散步，其中有一位叔叔非常害怕的问我们，他的血压已经持续这样好多年了，询问会不会对之后的生活造成什么不好的影响，我们也根据他平时的一些饮食情况 生活习惯做出了一些建议，建议他少吃高油，高糖，高盐的食物多吃绿色蔬菜，建议他尽快去医院就诊。今天还有一个奶奶来到团队这边测血压，说她的爱人就是另外一个老爷爷测了之后，我们说他略微有点高血压，然后老奶奶就过来想测一下自己的血压，之后奶奶向队员们咨询了很多关于如何调理身体，如何高效降血压等等，测量结束之后，不少老人也会对我们表示感谢。
之后开始PH测量的实验，小朋友们对变色实验非常感兴趣，我们在化学中酸红碱蓝这样的口诀在孩子们的口中就换了另外一种说法，其中有一个非常调皮的男孩子这样形容：“清水试纸原色，黄色一蛋黄，碱性绿色一抹茶，酸性红色一太阳。”可见，PH试纸在他们眼里却是这样的有趣多变，部分家长听说团队这边在做非常有趣的实验之后，纷纷带着小孩前来参观，其中有两个表现很好的小孩儿，有家长说他们是试管婴儿。注意力很集中也很聪明。为了明天的活动正常开展，团队分为两队进行实地考察，其中一队的成员汪文岚和杨洋前往明天所要去的植物园和河堤采集植物勘探地形，另外一队马奔，鲍兴霖，寇嫣然则留在展台继续进行宣讲以及为来往的老人测量血压。
夜幕降临，夜空明朗，繁星点点，社区里打篮球的男孩子，坐在一起聊天的女孩子，挽着手相伴前行的老人，构成一副和谐的画面，团队成员虽然累，但看着眼前的烟火气还是觉得十分温暖。八点后，团队成员开始收拾桌子归置好物品原路返回，临走时，不少老人和小孩前来询问成员们明天是否还会过来，老人心心念念自己明天的血压，小孩心心念念每天有趣的实验，对于团队成员来说，这已经是最最受到鼓励的事情了。
晚上回去后，团队关于明天活动的开展做了安排，团队也将继续总结经验，更好地准备未来的工作。
