安徽大学生网通讯社芜湖8月1日电（通讯员赵雨晴）7月20日至7月31日，为了认真学习领会习近平总书记对全国高校毕业生的寄语精神，了解优秀校友的学习历程，学习其成功之路，安徽工业大学2021年暑期实践队进行了寻访优秀校友的三下乡社会实践活动。 

此次社会实践活动，团队先后采访了近十四位优秀校友。7月31日，安徽工业大学学生赵雨晴在线上与17级秘书学的谢佳丽取得联系，并且争取到谢佳丽的采访许可，进行了一个半小时的采访。通过与谢佳丽的交谈，了解到她真的是十分上进且优秀的人。

谢佳丽，外国语学院秘书学171班，中共党员。现任学院17级年级组长即辅导员助理，曾任外国语学院第十四届团委学生会团委副书记。学习态度端正，勤奋认真，成绩优异。四年来累计获得校二等奖学金一次，一等奖学金两次，特等奖学金一次，国家励志奖学金两次，获2021年安徽省品学兼优毕业生荣誉。2021年推免保研至安徽工业大学外国语学院商务英语研究专业。

在课余时间，她将精力投身于各类活动和比赛。创新创业类，参加第十三届安徽省大学生职业规划设计大赛获省赛铜奖；志愿实践类，2019年作为第三方评估员参与安徽省脱贫攻坚第三方检测评估工作; 2019年作为志愿者参与欧洲应用科学技术与工程院理事会一中国工程院循证科技政策咨询论坛; 2018年作为志愿者参与第三届中国语言服务业协同创新发展国际论坛暨2018年语资网会员大会，并获优秀志愿者证书。

除此之外，她自大二加入校健美操、啦啦操队，代表学校多次参加省级比赛，并获得了优异的成绩，获得安徽省第十四届运动会高校健美操混双、混三、混五三等奖；获2019第八届全国全民健美操舞大赛安徽分站赛体育舞蹈、有氧舞蹈一等奖；获2019安徽省体育联赛大、中学生啦啦操比赛规定套路一等奖第一名、自选套路二等奖第三名。获2020年安徽省体育联赛大、中学生啦啦操比赛规定套路二等奖第二名、双人花球一等奖第一名。

初入大学，谢佳丽就担任了年纪组长，当问到如何调节学习和工作时间这两者之间的平衡时，谢佳丽表示在大一的时候，接触到许多需要自己独立完成的工作，确实会有一些时间安排上的不合理，往往除了上课时间，课余时间都是在忙各种活动或者工作，一开始会很焦虑，感觉没有时间留给自己去放松。调节两者的平衡，第一个是要放平心态，第二个就是慢慢找到自己工作的节奏。其中最重要的就是分清事情的缓急，她先对自己工作任务有一个清楚的认知，它是不是急需要用的，是不是很重要，然后根据这个程度来分配，是先完成它还是先处理学习。她会找到自己的工作节奏，同时也告诉自己事情一件件慢慢来，不要这么急。当她放开心态一件一件事情去完成的时候，每完成一件事情都会很有成就感。这个时候会慢慢积累更多正能量的情绪，然后再来做这样的事情，就自然而然会比较轻松。一次两次这样的尝试，然后慢慢养成习惯就好了。

大学生活是很珍贵的回忆，谢佳丽表示大学对她影响最大的可能是在人际交往方面。因为她本身大一是年级组长，也参加了很多活动，人际交往也因此在这个过程中锻炼比较多。她说到自己其实是一个慢热型的人，但是因为年级组长一般要和其他同学进行沟通交流，帮助老师完成任务，因此人际这方面就多多少少会有一些提升。再加上在课余时间会参加很多活动，各种朗诵演讲，排舞健美操等等比赛，跟她的队员、同伴、搭档或者是竞争对手都会有很多的接触。在丰富多彩的生活中、工作经历中，她接触了很多人很多事，逐渐完成人际交流经验的积累。采访最后，谢佳丽表示很高兴接受这次采访，也真挚地表达了对学校和同学们的祝福。

通过此次的采访,让同学们受益匪浅。作为前辈,谢佳丽在学习上树立了一个很好的榜样，教会了同学们很多,指引了同学们通往成功的道路。让同学们对现在和未来充满信心，同时也让同学们时刻谨记，无论时现在还是未来，都要学会沉淀自己，锻炼自己。