安徽大学生网通讯社 当今社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况下，重视心理健康，提高全民族的心理素质，不但是社会发展的需要，也是人类自我完善的客观需要。作为大学生，学会更好地认识自己、了解自己，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。

       为引导大学生关注自身的心理健康，同时在疫情防控的关键时刻，更好地开展疫情防控工作，帮助我院学生以自尊自信、理性平和、积极向上的心理状态应对当前疫情，并以普及大学生心理健康知识。淮北师范大学数学科学学院学生会青年服务部于5月7日组织开展了主题为“心心相印，逆境携行”的心理健康活动，以活动为载体，引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。以此提高学生的自我管理能力，推动学生群体的互助、关怀、支持，实现学生“自助”成长模式，加强同学之间的联系，进而达到相识、了解、信任、合作的目的。

（图为淮北师范大学数学科学学院全体参与人员合影 图摄：王金凤）

       活动前期，淮北师范大学数学科学学院学生青年服务部全体成员积极参与策划，在线上和线下进行了大力宣传，做好人员细致分工工作，保证活动时每个工作岗位有人待命。活动时我们设置了心语墙，参与人员将自己的烦恼或者愉快的事用便利贴写下并贴在相应的海报上。我们在活动中安排了椅子争夺赛、凝心聚力、穿越疫区和快乐拼我心四个团体游戏。活动后期根据总分决出队伍名次，分发奖品，参与活动人员有序退场，工作人员清理会场。

(图为参与人员积极进行游戏 图摄：王金凤）

（图为活动设置的心语墙 图摄：潘晨艺）

       通过丰富多彩的心理健康宣传活动，有效帮助学生释放压力、调节情绪、锻炼人格品质，同时增加团队成员的沟通，增强团队凝聚力，尤其是在疫情防控的关键时刻，更能缓解疫情带给学生焦虑不安的情绪。同时也可掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，提高大学生心理健康水平，帮助同学们更好地适应大学生活。