安徽大学生网通讯社（文／刘宇 图／沈昕）2019年7月28日，安徽师范大学赴微分基因暑期实践调研团队全体成员迎来了自己的第一次闲暇时光。全体队员在放松心情、整理心态的同时，对前几天的学习进行了回顾总结并展望未来。我们期望将专业知识与暑期实践相结合，化看不见摸不着的理论为实实在在的实验与生物产品。在探索生命科学奥秘的同时，掌握到为人处世的准则。

图为团队成员进行7s管理

常言道“一张一弛,文武之道也。”连续三天都是泡在实验室，中途跟随着老师的安排是没有休息时间的。老师们平时都是忙着自己的科研任务，还要跟自己所带成员讲解其中的知识点与注意事项，其所拥有的是一种我们应该学习与发扬的负责任的态度。在实验室的高压环境下，每个人都是处于一种紧绷状态。即使是简简单单看着老师进行溶液的转移，都是有一种紧张感，生怕实验出现了一丁点失误。所以，在高压研究的同时应该进行自我减压与疏导。但其实，休息时光也并不是很轻松的，团队每个人在周日也就是简简单单能醒的晚一点，能够前一天熬夜晚一点和不用第二天担心会打瞌睡。这也是简简单单的一种放松，但是足够了。有时候忙碌的日子又是令人怀念的，当周末一觉醒来已经是临近中午，一上午的时间未免过于浪费了。放松的提前之下还是要有个合理的安排。安排时间，在生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的锯子，以加快成功的步伐。没时间磨锯，就没有机会成功，可以做到事半功倍。

图为团队成员观看老师进行实验操作

    现在身为一个大学生，小小的暑期实践调研活动只是一个缩影。在学校的日子里，一天到晚起早贪黑，忙于学业，以及还会由于一些学生会社团琐事来回奔波。就跟实验室的工作人员一模一样的，甚至是中午来不及吃饭，晚上还要熬夜加班。有的时候就是周末也是忙碌中，但是还是很感谢周末，每个人总会挤出来时间的，每个人要明白：世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量，看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒，荣华花上露，富贵草头霜，机关参透，万虑皆忘，夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名僵，闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫，逢时遇景，拾翠寻芳，约几个知心密友，到野外溪旁，或琴棋适性，或曲水流觞；或说些善因果报，或论些今古兴亡；看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。选自沈复的《浮生六记》。尽管书中的内容我们可能达不到，但是这是每个人的应该努力追求的，追求一中忙碌中放松的状态，这是一种超脱境界，这是一种向往的生活。

在这个社会背景下，燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。我们休息好了必将能够更好的奔向自己的未来。在这五天里，有汗水浸湿衣衫的辛苦，也有享受成果的喜悦；有对自己懵懂不知的无奈，亦有对未来的期待。与实验室的邂逅，在惊喜之余满心的留恋！对于每一位队员来说，不仅是收获了知识和技术，更收获了十二份友谊！