为缓解学生压力，提高学习效率，促进学生身心健康成长，5月18日，宣城市机械电子工程学校邀请中国高效率学习考试研究院专家、齐齐哈尔市青少年心理研究会书记关文慧老师到校，为该校2016级部分同学做了一场以“今天你笑了吗”为主题的心理减压放松大型团辅活动。
活动中，关文慧给同学们介绍了情绪类型，并通过经典案例，向同学们阐述了情绪调节的重要性。随后就如何控制情绪，提高学习效率，给同学们分享了几种切实有效的方法。在给学生们介绍缓解身体疲劳、摆脱心理焦虑的穴位按摩法时，让同学们亲自参与，积极体验。通过本次活动，使学生开阔了眼界，掌握了几种心理调节方法，有效调节了自身情绪。
长期以来，该校十分重视学生的心理健康教育，设立了专门的心理辅导咨询室，安排专业的心理辅导老师帮助学生缓解心理压力，并积极开展大型心理团辅活动。
该校副校长杨林主持了本次活动。(叶勇 特约通讯员：宁向辉)
