随着2017年高考、中考的日益临近，歙县各校在切实做好各学科复习迎考工作的同时高度重视考生的心理教育疏导工作，切实让每一位考生能够怀着“轻松、愉悦”的心态面对高考和中考。

心理辅导让考生放下包袱。5月下旬以来，各高中学校纷纷开展心理辅导讲座，各校邀请中国心理卫生协会会员、心理咨询师等为考生作专题讲座。各位专业人员结合流行歌曲介绍考生考前不同心态；结合图表讲解考试成绩与考试心态之间的倒U字曲线关系，分析考试紧张五种原因；结合实例指导说明考前心态调整方法及考场实战技巧，与学生开展游戏、问答等互动活动。讲座进一步缓解了学生考前紧张焦虑情绪，增强其心理调控能力，使每一位考生放下心理包袱，轻松上阵高考战场。

考前动员鼓舞中考生士气。中考在即，各中心学校在全面做好后勤、教学等保障工作的同时也先后进行了考前动员，学校领导做《中考在即，你离成功只差最后一步》的专题报告，从“解读中考”“自我管理”“中考三字经”三个方面鼓舞激励学生要斗志昂扬、要勤奋刻苦、要满怀信心，同时还提出要从“合理安排、最大限度地利用时间”、“良好的自律意识”和“掌握适合自己的学习方法”三个方面提高学习效率，希望同学们要坚定信念，努力拼搏，用自己的努力和汗水交一份满意答卷，为母校增光添色。考前动员让学生很振奋、很受鼓舞。（方月志 特约通讯员：李颖）