在手机普及的今天，你是成为了它的主人，还是不知不觉中沦为了它的“奴隶”？当很多人沉迷于手机时，安徽师范大学却有一位教授不止一次地呼吁“放下手机，多出去走走”。在现实中，他和很多人一样，也是手机的使用者。但是和一些人又不一样的是，他将手机仅仅视为“通讯工具”，甚至对目前社会上存在的手机现象秉持一种冷眼旁观的理性态度。

建议学生少用手机

作为安徽师范大学的教授、博导，以及该校数计学院的院长，40岁的任永和大多数人一样，平时里拿着手机看看新闻、刷刷微信。但是，让他的学生所津津乐道的是，这位看起来严谨又不失幽默的导师，在对待手机的问题上，对他们有着略显刻意又特别的要求。从2012年开始，任永对所带的每一届研究生都提出要求，要求他们每天早晚给家人发条信息，内容大致是早晨告知家人一切都好，接下来将安心学习，让家人勿念；晚上结束学习后，再向家人报个平安。其间，任永要求学生发完短信后，尽量不用或减少使用手机的频率，潜心做研究。而在任永所带的本科班，学生们几乎也不敢在课堂使用手机，因为一旦被发现，自己偷偷看手机的小动作就将演变成教授穿插在教案中的“幽默段子”，在被任永调侃之余，也在不知不觉中令当事人羞赧。

这样的事情多了，任永对学生们的要求被误传成“测试”，一些人甚至误以为，这位看起来治学严谨的教授，是不是在从事什么高深的、与手机相关的学问研究。“其实不算测试，就是一种我对学生们的要求，每一届的研究生和本科生，我都会强调手机问题，要求他们不要让手机影响学业。”任永说，对研究生们的要求，其实只能算是一种软性的监督，“因为主要还是靠他们自觉。他们这个年纪都是成年人，我相信他们能够做得到。至于效果，有不少学生事后反馈说，一段时间不用手机，做起研究更加专注。”

微信朋友圈只更新过一次

生活中，我们大部分人的状态是，手机随身携带，然后时不时地划开界面，看看微信朋友圈更新，点点桌面的APP。走路玩手机、等车看手机、坐车盯手机……手机在无形中仿佛融入了我们的生活，与我们形影不离。对此，任永非常担心。和很多人的“机不离手”相比，任永却清醒地保持着一种对手机“若即若离”的态度，他的手机界面上没有一款游戏APP，下载的应用软件多与生活实用相关，看上去最潮的莫过于一款粉红色“美颜相机”。

“我的手机上下载的就是新闻类、违章查询软件，以及由于经常出差下载的携程。都是一些实用性APP。”任永一边说着，一边翻自己的手机给记者看。点开微信之后，头像下方更新的内容，时至今日只有一条——《善待你所在的单位》。他笑言自己是2015年才用上微信的，平时除了与朋友分享一些搞笑的视频，很少在朋友圈更新内容，唯一的一条更新也是因为知道自己当上院长，看了这篇与单位相关的好文，深有感触才转发的。“手机的功能在我看来就是通讯和娱乐，但是现代很多人显然对它过分依赖。”任永说，自己平时定时查看手机和上网，“在没有要紧事的情况下，比如说我中午就会上网打开邮箱收邮件，中午和晚上定时看看手机”。

对手机要做到“若即若离”

任永对手机恰到好处的“若即若离”，一方面源于其有着一颗潜心向学的心，另一方面源于其对手机的亲身感悟和对现象的细微观察。“比如说我们数学主要是以纯理论研究为主，老师上完课后，更多要靠自学、领会。”在别人看起来颇为枯燥的数学研究，在任永看来却乐趣无穷。“数学模型可以推断出很多的规律，比如说金融现象、保险现象等，很有意思。”也正是因为如此，任永认为“做研究做学问”需要静下心来。“你总是看手机，心能静下来吗？这不光是做研究的问题，也涉及到教育问题。为什么小孩学习很累？为什么不问孩子有没有兴趣，就给报了一大堆的兴趣班？心不静，自然不行。”2008年，任永曾远赴澳大利亚从事博士后研究工作，在异国的两年，他发现国外人用手机的频率明显少于国内。此后多次出差海外，任永都发现类似现象，对此他深感诧异：“为什么手机起源于国外，但人家却没有那么多的低头族？”

任永发现，手机之所以变成一把“双刃剑”，是因为人们对它的过度依赖。“因为信息太庞杂，大家很容易受到信息和电子设备的干扰。”他认为，大量纷繁的信息以及人们日渐浮躁的内心，使得心静很难。采访中，他还向记者聊到了一个有趣的往事。曾经他的一位女学生差点和男友分手，细问之下他建议学生和男友当面细聊，不要总在手机上发文字交流。结果，这对差点分手的小情侣，因为面谈而重归于好，如今已有一个幸福美满的小家庭。“毕竟文字是生硬的，和当面说话效果肯定不一样。”

“所以我经常建议大家放下手机，多出去走走。”聊到这里，任永说，只有学会恰当得用手机，才能做手机的主人。

记者 李婷维 文 罗成 制图