“爱情是遇见美好，遇见美好的他，遇见美好的自己。”“以爱之名，与爱同行！”近日，安徽省辅导员名师工作室敬敷女生工作坊举办了第16期主题素质拓展活动之“遇见美好”爱情训练营，历时一个多月，工作坊首席讲师陈银凤带领学生们开启了一场爱情探索之旅。

本期主题素质拓展活动聚焦爱情主题，围绕爱的认知、爱的体验、爱的能力和爱的宣言四个单元主题逐步推进，内容丰富，形式多样，帮助学生多角度认识校园爱情。“希望通过爱情主题训练，让学生们善于发现真善美，引导她们在交往中提升爱的能力，学会在爱情中收获成长，树立正确的恋爱观。”陈银凤说到。

影音结合，畅谈恋爱关系

“恋爱的动机多种多样，或为排解孤独，或为满足一时需求，或为证明自己……”一段题为“大学校园爱情”的短视频展现了当代大学生的爱情难题，对于校园爱情，在场学生们也有自己的看法，“纯粹”“不理智”“单纯美好”……陈银凤结合视频向学生们介绍了爱情动机与爱情的含义，分析了当下校园爱情存在的问题，并为学生们的困惑进行答疑。

谈及“在青春期如何成长”时，陈银凤结合《澎湃的青春期》电影，告诉学生们应该认识自己的身体，了解性成熟。数学类专业2021（5）班的邹仪结合电影中关于“爱的三角形”三个端点即“亲密、激情和承诺”的论述，明白了想要在一段感情中获得成功，要靠爱的能力。“我们要有自己的标准和原则，保持理性，才能在恋爱中逐渐成长。”

游戏相辅，传授恋爱秘籍

贴心的礼物、有趣的游戏……英语类专业2021（3）班的吴晓莉直呼“太有心了”。游戏“坐与立”鼓励学生们在问题面前协商，在困难中相互扶持，利用爱的默契完成目标。“爱情树”DIY活动让学生们在绘画过程中赋予爱情“专属”内涵。寻找挑选石头、分析剖析心理、类比恋爱关系……“石头记”任务引发了学生对爱情观的进一步思考，在寓教于乐中逐渐领悟恋爱“攻略”。

在“角色扮演”环节中，由学生分别扮演表白的男生、接受表白的女生、拒绝表白的女生和暗示心意的女生四种角色，通过“沉浸式恋爱”进一步体会尊重的意义。“对于不喜欢的人，我会直接拒绝对方，告诉他，我不喜欢你。”扮演拒绝者的外国语言文学类专业2021（7）班的房梦婷说到。陈银凤对学生进行了现场指导。她指出，拒绝也是一门艺术，选择婉拒的同时要尽可能尊重对方，并且表达感谢。

激烈辩论，碰撞恋爱思想

“爱情之美在于永恒还是瞬间？”商务英语专业2021（4）班的郭荣爱情之美的定义引入正方观点。“爱情是属于两个人的怦然心动，瞬间之美不用过多的修饰，它本身就已经足够美好，所以爱情之美，美于瞬间。”英语类专业2021（8）班的徐昕月作为反方一辩，从沉淀的爱情才显得珍贵、爱情的经历在人身上产生的影响是永恒的两个角度进行阐述。“爱情的美妙不在于一见钟情的瞬间心动，而是长久的陪伴。”

活动最后，学生们共同宣读倡议书，亲手签下承诺书，表达自己铭记并履行“对爱情负责”诺言的决心。陈银凤还精心准备了粽子赠与学生，她解释到煮粽子需要一定的时间，时间不够就会夹生，并祝愿大家都能拥有像这粽子一样“成熟”的爱情”。

敬敷女生工作坊自2015年获批安徽省辅导员名师工作室以来，聚焦核心价值观视域下的女大学生成长与长才，持续为在校女大学生开展丰富的心理健康教育活动。本期素质拓展活动进一步丰富了教育的内容，创新了活动形式，旨在引导学生们关注心理健康成长，树立正确的爱情观，提升爱的能力，增强自尊自信自爱自强意识，不断完善自我、发展自我，善待自我、善待爱情。（朱睿 黄颖  曹阳 金格 孟慧 祖唯 付敏 陆静雯 吴浪 丁晓婉）