安徽大学生网通讯社马鞍山8月10日电（通讯员 黄梦琪 袁泉）值此建党百年之际，为积极响应党和时代的号召，服务社区百姓、助力国民体质健康，2021年7月21日，安徽工业大学公共管理与法学院“萤火虫”之健康中国助力团暑期实践队前往解放路街道王家山社区和矿院社区开展“健康科普进社区”实践活动。

访“王家山”社区，让“家”更佳

正值烈日，许多居民由于天气炎热经常待在家中，缺乏体育锻炼。为促进社区居民的身体健康，调动居民参与锻炼的积极性，实践队员在炎炎夏日走进王家山社区，与社区主任沟通开展社区体育活动。社区主任对于大学生暑期社会实践送体育、送健康的活动十分支持，积极了解相关活动内容、流程、时间。据了解，王家山社区定期组织居民举办读书会、歌舞、朗诵、运动会等休闲娱乐活动，并定期安排志愿者关怀居民体质及身心健康。但社区工作人员知识文化水平有限，体质健康科普知识并未得到普及，这也为实践队员开展健康宣讲活动提供了契机。

图为实践队员在跟王家山社区主任沟通交流社区活动。通讯员 章兰 摄

在获得社区主任的支持后，实践队员走进社区随机邀请居民填写体质健康问卷调查，推广国民体质检测，并围绕气候特点针对性地讲解日常的健康知识。同时，耐心细致地为中老居民宣讲常见及多发的心脏疾病的预防措施、保健知识及常见症状，如青光眼、糖尿病、白内障等，普及健康知识。较多居民表达出浓厚的兴趣，希望可以通过国民体质检测数据了解自己的身体健康状况。

结合近期国内疫情态势，由于该社区以老年人居多，而多数老年人缺乏上网获取信息知识的途径，因此实践队员决定利用此次实践机会，在社区再开展防疫宣讲。“对于疫情防控，第一关就是要带好口罩。其次，我们要加强警惕不恐慌、非必要不远行、不扎堆少聚集……”，志愿者们向社区老年居民认真讲解疫情防控知识，讲述了了解突发公共事件的途径和流程，提醒居民要提高疫情防控意识，日常佩戴口罩、减少人员聚集等疫情防控知识，为健康社区的守护增添了潜在的力量。

图为实践队员在跟社区居民讲解健康知识。通讯员 丁芷娣 摄

在宣传的过程中，实践队员碰到了一对青年人在互相争执健康理念，一位觉得肥胖不利于身体健康，而另外一位认为瘦属于营养不良。实践队员丁芷娣在聆听了他们的观点后，上前纠正道，“健康体重是指长期保持体重良好的健康状态，常用的判断健康体重的指标是体质指数。高矮胖瘦并不是判定一个人是否健康的指标，应运用科学权威的方式，了解自己真正的身体健康状况。”两位青年人听后，停止了辩论，纷纷点头表示赞同。实践队员看着他们豁然开朗的样子，内心也不由得欣慰起来。

赴“矿院社区”，让“矿院”更美

在离开王家山社区后，实践队员回到体测中心总结讨论刚刚的活动内容。稍作休息片刻，便在体测中心胡教练的带领下前往马鞍山市矿院社区。

来到矿院社区，实践队员积极与社区中心工作人员沟通交流关于开展体质健康宣传活动的事宜，在工作人员引导下，前往社区主任办公室与王娟主任沟通交流，并且成功征得了活动同意。社区王主任表示本次实践活动以儿童为主要对象，希望可以通过以后一系列的课外活动，培养孩子参加体育活动的兴趣爱好，增强孩子们的身体健康，将孩子们的健康教育从小抓起。

实践队员在与王主任确定好活动内容后，来到矿院社区的夏令营活动。一打开门，孩子们脸上立刻露出兴奋的表情，用一张张笑脸表示对实践队员到来的欢迎。实践队员们也积极与参加夏令营的小朋友们互动交流，并参与帮忙辅导孩子的功课。

图为实践队员在辅导孩子功课。通讯员 黄梦琪 摄

在课间休息时间，实践队员用三幅不同的图片清晰地展示了患有近视眼读书时所能看到的不同画面，引起小朋友们对近视眼的重视，然后又带领他们做眼保健操，坚持护眼爱眼从点滴行动做起。

为进一步增强小朋友们的安全防范和自我保护意识，提高他们的生命健康安全意识，实践队员们以“安全防范，健康成长”为专题上了一堂专题课。实践队员章兰作为主讲人，先播放了一段动画视频，通过视觉体验让小朋友们对安全教育有了初步的理解，并讲解了暑期期间如何自我保护，远离危险及良好的应急心态。在“活动安全”中，小朋友知道了防溺水的注意事项；在“避险应急”中，小朋友们知道了如何在突发灾难中学会逃生；在“交通安全”中，小朋友们知道了过马路出行要认真遵守交通规则。

另外，实践队员还给每个儿童分发了一张A4纸，教他们画安全标识，让小朋友自己动手，在绘画的趣味活动中生动形象地记忆了各个标识。此次互动式教学，不仅培养了小朋友们的动手能力，提高了他们的健康意识，也锻炼了队员们的实践能力。在实践的尾声，实践队员们采访了参加活动的部分小朋友们，他们表示收获满满，明白了安全和生命健康的重要性。