各地正在迎来返程高峰，努力工作的同时怎么做好防护?总台记者专访北京大学第三医院副院长、呼吸与危重症专家沈宁教授，为大家提供一份疫情期间就诊和生活工作指南。沈宁教授曾参与抗击非典，在这次新型冠状病毒感染的肺炎疫情中也驰援武汉，奋战一线。

医院就诊篇

Q1 现阶段一般人在医院就诊时会不会交叉感染?

沈宁：我们在医院就诊的所有流程上，会尽最大可能避免医院内的交叉感染。我们在发热门诊又设立了一个分诊，在这个阶段是把病人的流行病学史尽可能获取得更清楚。我们有一条专门的通道，有专门的诊室和专门的医生来接诊疑似的病人。其他发热患者是走另外一个发热的就诊区域，所以在最大程度上保证我们医护人员和其他就医患者的安全。

Q2 如何判定是否应去医院就诊?

沈宁：一方面，我们建议年轻人，如果没有太多的基础疾病，没有近期疫区的接触史，没有明确的疑似或确诊病例的接触史，那么出现一些上呼吸道症状完全不需要恐慌。因为目前本身就是冬春季节，就是我们上呼吸道感染最高发的一个季节，平均每个人每年都会有几次感冒，这是一个很正常的情况。所以如果你的身体状况允许，其实就居家观察、休息、饮水，保证营养支持，做好开窗通风就好。一旦有病情加重，再就诊是完全来得及的，没有必要说刚出现呼吸道症状就去医院。另一方面，对于一些年老的或者说有很多基础疾病的病人，也完全不用因为去医院恐慌耽搁了疾病的就诊。

所以如果你自己能够有一定的把握，可以适当在目前的情况下减少去医院。但是如果你确实需要就医，或者你自己没办法判断疾病的严重程度，那么需要就医的时候还是一定要积极地就医。

工作生活篇

Q1 疫情期间上班乘坐交通工具需注意什么?

沈宁：首先，尽量减少到人群聚集的地方。如果确实需要到工作场所去，尽量避免选择公共交通。因为公共交通是在一个相对密闭的空间，另外人员结构相对也比较复杂。当然，现在其实像北京地区，是对所有的公共交通都做了一个非常严格的筛查和消毒，所以大家如果没有其他方式也可以选择公共交通，但是一定要做好防护，戴好口罩。

Q2 在单位办公需要注意什么?

沈宁：在办公室我们要保证每天适当地通风。尽量避免人较多的会议，尽可能采用一些线上或者其他方式来完成工作，包括跟我们的同事之间尽可能保证一个相对安全的距离，比如距离能够超过一米，那么绝大多数的情况下是安全的。另外也要关心员工会不会有疫区回来的，会不会有出现呼吸道症状的，我们一定不要带病坚持上班。

Q3 外卖和快递需要消毒吗?

沈宁：其实我觉得没有太大的必要，因为我们最重要的是做好手部卫生。如果接触了可能污染的公共空间，那么在回家之后大家要做好手部卫生，这个是最关键的。

Q4 外出后，衣服上会带病毒吗?

沈宁：有这种可能性，但是其实病毒可能在衣物上存留的时间不会太长。因为对病毒本身的特性，我们现在也知道得不是那么多。从我看到的一些相关的文献来说，病毒可能会在相对比较光滑的金属表面停留得时间相对更长一些，在咱们这些普通的织物上面停留时间可能相对会比较短，所以大家也不用过于恐慌，不用觉得我们被病毒四面八方包围了。

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