近日，合肥财经职业学院2018级新生开始进行晨跑训练，开启了“晨跑”模式。

10月15日早上6：30，合肥财经职业学院会计系全体新生班辅导员、学生会干部，早早到达了运动场，2018级新生晨跑活动正式开始。

据了解，大学生晨跑是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》措施之一，丰富校园文化生活，可以帮助大学生养成良好的生活习惯，促进大学生德智体美全面发展。

晨跑是在早晨以跑步为主进行身体锻炼的一种方式，主要以慢跑方式，增强体力和提高免疫力。一日之计在于晨，适当的晨练是“活力之源”。晨练有度，微汗即止，才可见效。早晨空气清新，适当的运动会使人情绪饱满，能提高全天的新陈代谢率。（刘刚 张理想 特约通讯员：柳书节）