5月8日下午，亳州职业技术学院在三号报告厅举行“健身气功五禽戏”主题讲座。讲座由亳州职业技术学院基础教学部体育教师陈靖宇主讲。300余名师生聆听此次讲座。

讲座从五禽戏历史渊源、功效及练习技巧三个方面进行讲解。陈靖宇分别从虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏以及鸟戏中抽出典型的动作教授学生。虎之威猛、鹿之安详、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，带领着学生们充分感受其动作。

在讲解动作要领的同时，陈靖宇告诉大家，五禽戏的每个动作蕴含着调理身体的作用，虎戏之强壮筋骨，鹿戏之舒筋和络，熊戏之健腰消胀，猿戏之增强灵敏，鸟戏之宣肺调脾等，需要我们用自己的身体慢慢体会。

“短短的两个小时使我收获了很多，陈老师的讲座让我了解并感受到了五禽戏的魅力，爱上了五禽戏，更期待着在每天的课堂上更加深入地学习五禽戏知识。”亳州职业技术学院2016级医护系护理（1）班杨柯说。

本次讲座旨在丰富亳州职业技术学院大学生的课余生活，让在校大学生更加了解传承中华文化。（付梦雅刘永青 特约通信员：余山枫）