(二)休息

　　暑假期间，好好休息、调整，是完全有必要的。但是，休息，并不都是睡大觉、看电视，游手好闲，整天无所事事，而是一种积极的休息，也是一种有内容、有安排的休息。

　　1.看看书

　　暑假期间，时间很长，多些阅读也是不错的选择。阅读类型大致有四类：

　　(1)看文学名著。有些学校在假期作业中，有明确的阅读文学名著的要求，开列了一定的书目，有目的地阅读这些名家名著也可以提高自己的文学修养。

　　(2)看名人传记。阅读“名人传记”类的书籍，帮助学生树立远大理想，也是一种励志教育。

　　(3)看消遣类书。读一些故事情节引人入胜的，扣人心弦的小说也是一种享受。

　　(4)看杂志。像《读者文摘》、《青年文摘》、《意林》等一些有一定内涵的杂志，多些阅读，既可以开拓知识面，又可以有些思考、教育，还可以丰富写作材料。

　　2.听音乐

　　听一些自己喜欢的音乐和歌曲，既可以使身心得到放忪，又可以增加音乐素养，陶冶情操。

　　3.做家务

　　现在的很多孩子不愿做家务，不会做家务。有一位教育家曾经说过：做家务，可以培养孩子责任感。暑假期间适当做点家务(比如，把自己的房间整理干净等)，既是一种积极的休息，又是一种承担责任、培养良好习惯的好方法。如果能学做一、二个菜，就更好了。