近日，安徽医科大学卫生管理学院以引导大学生健康快乐成长为目的，经过前期精心组织策划，举办了心理健康月系列活动。本次活动包括“‘环’解心压力21天不抱怨”之紫手环活动和“放风心灵，拥抱生活”心理健康素质拓展活动两个模块。这两项活动均获得了学生们的广泛关注，好评如潮。
    “环”解心压力21天不抱怨之紫手环活动是面向全校师生的公益性活动，所有使用的紫手环均是由我院特意定制，其上刻有“Complaint Free World”的标志。活动开始前，我院通过二维码扫描、官方帐号同步更新、PPT展示等线上线下模式全面宣传，受到了中外学生的热情关注。活动中，同学们 参与的热情高涨，纷纷前往活动现场领取紫手环，并积极加入线上讨论组。活动后，体验者上传自己的心灵感悟及佩戴照片作为分享，互相勉励，共同进步。学生们 纷纷表示：该活动的举办为他们提供了一个摆脱身边的抱怨的平台，更带给他们许多深刻的思考，如今社会竞争激烈，大学生不仅要有专业的技能和知识，更要有不 抱怨的乐观心态和处事泰然的大气。

    “放风心灵，拥抱生活”心理健康素质拓展活动旨在加强我院学生之间的沟通交流，提高学生的心理素养，内容包括疯狂手链、极速传球、信任摔背等项目。同学们 在参与的过程中锻炼了勇气，更加深了彼此之间的信任。与众不同的活动形式为不同专业之间同学们的交流搭起了一座桥梁，让大家在协作与交流中缓解了压力，重 塑了积极健康的精神面貌。（卫管学院 钱蓉蓉 徐媛媛）