初入职场，怎样快速适应

　　初入职场，大部分女生都有不适应的情况，而运动对于缓解女性焦虑、紧张等不良情绪有很好的帮助。《白皮书》分析了不同职业的运动偏好：时间相对宽松的 自由职业者、学生与企业职员，更喜欢跑步、快走等耐力性运动;而服务行业、医疗卫生行业等高压人群，选择放松身心类的瑜伽运动更好。教育行业及企业职员的 办公设备完善，该行业女性的运动频率及时间也优于其他行业女性。